Events & Workshops

Hier erfährst du alles über anstehende Yogaevents und Workshops.

Klavier Tasten Noten Musik Yoga Kurs Essen

Yoga, Oils & 

Piano Soundbath

Eine ganzheitliche Reise deiner Sinne

 

Ich lade dich ein zu einer ganzheitlichen Reise deiner Sinne, erlebe eine neue Art der Achtsamkeit mit einer außergewöhnlichen Kombination aus Yoga und live gespielter Klaviermusik: 


- Fühlen - 
lasse Bewegung und Atem in einer sanften Yogaeinheit ineinander verschmelzen, fließe mit Leichtigkeit von einer Haltung in die nächste, komm über dein größtes körperliches Organ, die Haut, ins Wahrnehmen, spüre die tiefe Verbindung von Körper und Geist 

- Hören - 
die beruhigenden Klänge des Klaviers begleiten jede Bewegung und versetzen dich in einen meditativen Zustand, schließe deine Augen und lausche der Musik 

- Sehen - 
praktiziere mit geöffneten Augen mit Blick auf ein Kerzenmeer, mit geschlossenen Augen mit Blick auf deine innere Schönheit 

- Riechen -
begleitet wird deine Sinnesreise von ätherischen Ölen, sie wirken auf emotionaler Ebene und setzen einen Anker, um mit deiner vollen Aufmerksamkeit gegenwärtig zu sein 

- Schmecken - 
um deine Sinnesreise abzurunden, erwartet dich am Ende des Events ein Getränk  

Heraufschauender Hund Yoga Kurs Essen Südviertel
Ätherische Öle doterra
Berghaltung Yoga Kurs Frau Essen Südviertel

Infos zum Event:

20.10.2024
11:00 - 12:45 Uhr
im Rabbit Hole Theater in Essen
45,-€ 
Mitzubringen: 
Yogamatte, Yogaequipment, warme Kleidung 

Sichere dir einen von 13 limitierten Plätzen und 
bringe deine Yogaerfahrung auf ein neues Level! 

108 Sonnengrüße, Yoga Workshop

108 Sonnengrüße - Workshop

Erlebe diese besondere Form der bewegten Meditation und Herausforderung
 durch das Praktizieren von 108 Sonnengrüßen.
Dabei bleibt es dir überlassen, wie viele Sonnengrüße du ausübst.

Infos zum Event:

22.09.2024
11:00 - 13:30 Uhr
in der Hausarztpraxis Südviertel in Essen
35,-€ 

Im Anschluss gibt es ein gemütliches Ausklingen mit Tee und Keksen. 


Sichere dir einen von 8 limitierten Plätzen!